Des activités aquatiques dans les piscines pendant les vacances

Découvrez les nouvelles activités aquatiques proposées par le réseau des piscines :

• Aquagym à la piscine de l'Arche Guédon, à Torcy
  L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.
• Aquabike à la piscine Robert-Préault, à Chelles
  L’aquabike est une activité physique consistant à pratiquer le vélo avec le bas du corps immergé dans l'eau. Elle permet de travailler le cœur et brule les calories et les graisses en priorité, en travaillant en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures.

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